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帶籽鱿魚仔

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帶籽鱿魚仔

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帶籽鱿魚仔

帶籽鱿魚仔食用方便,低熱量,内部是營養豐富的魚籽,口感極佳。其鮮味可令人精神一躍,加上有嚼勁和韌性的口感,也會讓伱從口腔的肌肉開始活躍起來。鱿魚的脂肪是普通肉類的4%,有效控體。高量的牛磺酸等不飽和脂肪酸等可抑制血液中的膽固醇含量,改善肝髒功能,幫助恢複視力。多肽和硒有效抗病毒、抗輻射的作用。鱿魚仔富含蛋白質,鈣、磷、鐵等礦物質,硒、碘、錳、銅等微量元素也十分豐富。是一種高蛋白、低脂肪、低熱量。 目前市場看到的鱿魚有兩種:一種是軀幹部較肥大的鱿魚,它的别稱叫“槍烏賊”,一種是軀幹部細長的鱿魚,它的别稱是“柔魚”,小的柔魚俗名叫“鱿魚仔”。

 

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