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帶籽鱿魚仔

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帶籽鱿魚仔應該合理儲存,在保質期前吃掉

發布日期:2019-04-15 作者:http://www.028ruanmo.com/ 點擊:

帶籽鱿魚仔

帶籽鱿魚仔與以頭部碎料填充的普通鱿魚仔不同,帶籽鱿魚仔是選擇帶籽的鱿魚為原料加工而成的鱿魚仔,營養更為豐富,适合各個年齡段的人群食用。

裕達鱿魚仔顆顆帶籽,嚼起來鮮味十足,蛋白含量高并且營養又美味。鱿魚中雖然膽固醇量較高,但鱿魚中同時含有一種物質——牛磺酸,隻要攝入的食物中牛黃酸與膽固醇的比值在2以上,血液中的膽固醇就不會升高。而鱿魚中牛磺酸含量較高,其比值為2.2。因此,食用鱿魚時,膽固醇隻是正常地被人體所利用,而不會在血液中積蓄。中國科學院海洋研究所王存信教授表示:膽固醇有低密度和高密度之分,鱿魚中的膽固醇以高密度為主,對人體有利無害。鱿魚體内的脂肪與畜、禽類脂肪的結構是有明顯區别。

鱿魚營養價值毫不遜色于牛肉和金槍魚,每百克幹品含有蛋白質66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和鈣、磷、磺等無機鹽。鮮活鱿魚中蛋白質含量也高達16%~20%,脂肪含量極低,隻有不到1%,因此熱量亦低,對怕胖的人來說,吃鱿魚是一種好的選擇。而鱿魚的脂肪裡含有大量的高度不飽和脂肪酸如EPA、DHA,加上肉中所含的高量牛磺酸,都可減少血管壁内所累積的膽固醇,對于預防血管硬化、膽結石的形成都頗具效力。同時能補充腦力、預防老年癡呆症等。因此對容易罹患心血管方面疾病的中、老年人來說,鱿魚更是有益健康的食物。

帶籽香辣鱿魚仔

  産品的保質期是指由生産者提供的産品理想食用期,它一般标注在具有限時使用時間的産品上。在保質期内,産品的生産企業對該産品質量符合有關标準或明示擔保的質量條件負責。但保質期并不是識别食物産品是否變質的标準,食品可能由于存放方式、環境等問題而過早變質。帶籽鱿魚仔的存放條件對于食物的質量很重要。保質期通常是針對該類食品的相關适宜存放條件而制定的,如在普通餅幹的包裝上,我們可看到“貯藏方法:避免日曬,存放于陰涼幹燥處,開封後請盡早食用”等字眼。也就是說,如果餅幹被存放于一個日曬嚴重、溫度偏高,或潮濕的環境裡,它的實際保質期就會比包裝上預設的保質期大大縮短。而食品的包裝完整與否,也是一個衡量食品質量的重要标準。包裝缺損的食品很容易受潮或滋生細菌,安全性相對較低。對于已開啟的食品,其保質期亦将會縮短。所以,食品開啟後應盡早吃完,避免發生黴變。

吃鱿魚仔前,一定要認真洗手。食品包裝裡的幹燥劑應及時丢棄,以免造成誤傷。不要在接近正餐的時候吃零食。要有節制,不能吃起來沒完沒了,以免影響正餐的食欲和食量。睡前2小時忌食,很容易堆積脂肪,長此以往容易導緻體重超标。不能代替主食,正常吃主食很重要的,千萬不要用零食或水果完全替代主食,會營養不良。不要吃過期、沒有正規廠家、包裝已經透氣的食品。


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